Bienvenue !
Dans votre quartier, entre la Libération et Nice-Nord,
une salle intimiste dédiée au Hatha Yoga traditionnel et à la relaxation.
La Salle ANANTA est en pause estivale.......................... Reprise des cours le mardi 14 septembre 2026.
Si vous poussez la porte de la salle Ananta...
Je ne propose que du Hatha Yoga Traditionnel,
C'est un choix : je ne souhaite pas me disperser dans de multiples approches de yoga,
il y a déjà beaucoup à explorer dans le Hatha Yoga "classique".
Dans une séance de Hatha Yoga Traditionnel, vous entendrez les mots "Conscience", "Mental".
Le corps est secondaire même s'il est l'instrument pour progresser vers une intériorité apaisée.
La respiration est centrale.
L'aspect méditatif est présent : pouvoir observer le manège de ses propres pensées, et tenter de les canaliser est fondamental.
Sans quoi, c'est un "yoga-gym", une pratique vidée de son contenu profond.
A bientôt !
Yoga ~ Son~ Santé ~ Relaxation
Hatha Yoga
Des séances adaptées pour retrouver la fluidité dans le corps, le souffle, et l'esprit.
Sonothérapie
Bols Chantants
Le son, un outil efficace pour apaiser les tensions, se poser, et goûter au calme intérieur.
Yogathérapie
Yoga & Santé
En séance individuelle, "sur mesure" le yoga accompagne les troubles de santé.
Relaxation
Apprendre à se détendre pour lutter contre le stress et les anxiétés.
Contact
Pour toute question ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous.
Localisation
Ananta - Espace Yoga & Relaxation
17 rue Molière Nice, France
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? Qui vous accueille ?
Je me prénomme Sylvie, et pratique le hatha yoga depuis 2004. Formée à la Fédération Française de Hatha Yoga (enseignement Shri Mahesh), j'ai à cœur de proposer une pratique douce et tonifiante à la fois.